Le coaching « Psychologie Positive » s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent cultiver leur bien-être pour retrouver joie et forces personnelles.
La psychologie positive est une science qui a été découverte par M. Seligman et qui a pour but d’étudier ce qui rend la vie plus satisfaisante. Elle s’appuie sur le développement de nos atouts, de nos émotions positives et elle redonne un sens à notre vie. Pour cela, elle va se reposer sur 5 piliers que nous allons travailler ensemble :
– les émotions positives
– l’engagement
– les relations humaines
– le sens de la vie
– les accomplissements
Ce coaching se décompose en 10 séances de travail, qu’il faudra mener à bien pour ressentir un changement durable dans votre être et dans votre fonctionnement de penser.
Grâce à cette méthode, vous allez redessiner votre vie et vous lui redonnerez un sens. Vous développerez votre bien-être de façon durable et votre état d’esprit sera positif et plus réaliste.
Cabinet de SensYmaGoLogie 